Cómo dejar de procrastinar

Cómo dejar de procrastinar

La procrastinación es una experiencia prácticamente universal. Ya sabes cómo funciona. Te sirves tu taza de café, te sientas a trabajar pero simplemente no puedes empezar. Es como si hubiera una especie de campo de fuerza que te impide ser productivo. Es uno de los...
La ciencia de la motivación

La ciencia de la motivación

¿Cómo es que algunos días te sientes motivada, quieres salir y hacer las cosas y otros días no puedes levantarte del sofá y pausar el maratón de Netflix por un rato? ¿Cuál es la diferencia? ¿Por qué algunas personas parecen tener más hambre, motivación y ambición que...